Anggie
Blog Universitas Komputer Indonesia

Penyebab Pencernaan Tidak Lancar dan Cara Mengatasinya

Pencernaan tidak lancar ditandai dengan buang air besar yang tidak seperti biasanya seperti lebih jarang atau lebih sering dalam satu minggu. ada banyak faktor yang menyebabkan terjadinya masalah pencernaan yang biasanya hilang timbul sesuai kondisi badan. NutriflakesBisa menjadi solusi untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan.

Penyebab Pencernaan Tidak Lancar

Ada akibat biasanya ada sebab Mengapa suatu kondisi bisa terjadi termasuk masalah pencernaan seperti sembelit atau diare. Berikut ini beberapa faktor penyebab terjadinya gangguan pencernaan yang perlu Anda ketahui, di antaranya:
  1. Menu Makanan yang Dikonsumsi
Apapun makanan yang masuk ke dalam tubuh akan mempengaruhi kesehatan. Jika makanan tersebut mengandung gizi dan baik maka akan bermanfaat untuk tubuh. sebaliknya Jika makanan yang dikonsumsi tidak sehat maka akibatnya juga kurang baik untuk kesehatan tubuh.
 
pola makan dan gaya hidup yang kurang bagus adalah salah satu penyebab BAB menjadi tidak lancar. termasuk Terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji serta kurang berolahraga dan aktivitas fisik. Anda bisa mengatasinya dengan memperbanyak konsumsi makanan berserat seperti buah-buahan sayuran dan biji-bijian disertai dengan Nutriflakes.
  1. Konsumsi Obat-obatan Tertentu
Beberapa jenis obat-obatan ada yang dapat menimbulkan efek samping berupa gangguan pencernaan seperti susah buang air besar. obat-obatan tersebut seperti suplemen yang terdapat kandungan kalsium zat besi obat diuretik morfin dan lainnya.
 
Solusi untuk mengatasi si masalah pencernaan susah buang air besar karena konsumsi obat-obatan tertentu adalah dengan mengurangi konsumsi obat tersebut. terutama jika memang sudah tidak dibutuhkan seperti gangguan kesehatan yang dialami sudah sembuh sehingga bisa tidak mengkonsumsi obat-obatan tersebut.
  1. Terbiasa Menunda Buang Air Besar
Terlalu sering menunda pergi ke toilet baik untuk buang air besar maupun buang air kecil juga menjadi salah satu penyebab gangguan pencernaan susah BAB. sehingga Jika anda sudah merasa ingin segera mengeluarkan hajat untuk buang air kecil maupun besar sebaiknya segera dilakukan dan jangan ditunda.
 
Salah satu cara untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan adalah dengan mengkonsumsi Nutriflakes.Karena di dalam produk ini terdapat bahan yang sangat bagus untuk pencernaan. 



Format Lainnya : PDF | Google Docs | English Version
Diposting pada : Selasa, 25 Januari 22 - 06:55 WIB
Dibaca sebanyak : 90 Kali
Tidak ada komentar pada blog ini...
Anda harus Login terlebih dahulu untuk mengirim komentar
Facebook Feedback